加齢臭が部屋にこもるときの対策：枕・寝具・カーテンの洗い方と光触媒

加齢臭とミドル脂臭

加齢臭の原因物質ノネナールは、1999年に資生堂の研究員が解明しました。ミドル脂臭は、2013年にマンダムが発表したものです。どちらも体から出るニオイなので、部屋の対策より先に、体と衣類のケアが基本です。

ニオイが部屋にこもる仕組み

皮脂を含むニオイは、体が触れる布製品に移り、そこから部屋に広がります。

• 枕・枕カバー：頭や首まわりが長時間触れる
• シーツ・布団・毛布：寝ている間の汗と皮脂
• ソファ・クッション：座る場所、もたれる場所
• カーテン：部屋の空気に触れ続け、ニオイをためこむ
• 衣類：特に冬は洗う回数が減り、ニオイがこもりやすい

部屋の加齢臭を減らす手順

1. 枕カバーとシーツをこまめに洗う

いちばん効果が大きいのが寝具です。枕カバーは特にこまめに交換・洗濯します。皮脂汚れは時間がたつと酸化して落ちにくくなるため、ためないことが大切です。

2. 枕と布団の手入れ

洗える枕は表示に従って洗い、洗えないものは干して湿気を飛ばします。ニオイが取れなくなった枕は買い替えも検討しましょう。

3. カーテン・ソファを洗う

カーテンは見落としがちなニオイの発生源です。洗濯表示を確認して定期的に洗います。

4. 換気する

寝起きした部屋は、朝に窓を開けて空気を入れ替えます。

5. 光触媒で残り香を減らす

洗濯と換気をしたうえで、窓際の壁やカーテンなど光が当たる面に光触媒コーティングをすると、移ったニオイを時間をかけて減らす補助になります。

体のケアも忘れずに

• 入浴時に、皮脂がたまりやすい胸、背中、首まわり、頭皮を丁寧に洗う
• 汗をかいたら早めに着替える
• 衣類、特に襟や脇の皮脂汚れをためない

介護をしている家族のニオイが気になる場合は、在宅介護の部屋の臭い対策もあわせてご覧ください。